Cuire les œufs dans les tomates pour un petit déjeuner à puce.Cuisson œufs à l'intérieur des tomates fait pour un petit déjeuner à faible teneur en glucides facile et sain. Au minimum, tout ce que vous avez besoin pour cette recette sont les tomates, les œufs, le sel et le poivre. Il ya beaucoup de façons que vous pouvez personnaliser cette recette en ajoutant votre fromage préféré ou de la sauce ou salsa. Dans 30 à 40 minutes à partir du début à la fin, vous pouvez faire aussi peu ou autant que vous le souhaitez.
Chauffer le four à 425 F, et de recueillir vos ingrédients. Tout ce que vous avez besoin est des tomates, des œufs, du sel et du poivre, mais vous pouvez également ajouter le fromage râpé.
Rassemblez tous vos ingrédients avant de commencer.Retirez les tiges des tomates, et Trancher les sommets.
Couper le haut des tomates.
Utilisez une cuillère pour évider les graines et l'humidité à l'intérieur des tomates.
Enlever les graines avec une cuillère.
Placer les tomates dans un plat allant au four, et appuyez sur une cuillère à soupe (ou plus, au goût) de fromage cheddar râpé dans le fond de chaque tomate.
Ajouter le fromage râpé au fond des tomates évidées.Casser délicatement un œuf dans l'ouverture de chaque tomate.
Cassez un œuf dans chaque tomate.Placez la feuille de cuisson sur la grille du centre du four préchauffé et cuire au four pendant 18 à 30 minutes. Retirer les oeufs du four et servir avec de l'oignon vert haché, le sel, le poivre et le fromage râpé plus, si vous le souhaitez.