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Comment faire des sandwichs d'oeuf

L'alimentation de base de travail des hommes: sandwiches aux œufs. Un repas rapide et nutritif pouvoir être produit en moins de 2 minutes.

Choses que vous devez

  • Pain
  • 2 oeufs par sandwichs
  • Casserole d'eau bouillante
  • Mayonnaise
  • Poudre d'ail
  • Persil
  • Un petit bol

Instructions

  • 1

    Porter l'eau à ébullition dans le pot avant d'ajouter les oeufs. Veillez à ne pas vous brûler comme les oeufs sont placés à l'intérieur. Faire bouillir pendant environ 4 minutes.

  • 2


    Retirer les oeufs de la casserole et les décortiquer, laissant un centre de œuf dur.

  • 3



    Dans un petit bol, placer les oeufs et ajouter deux cuillères à soupe de mayonnaise. Écraser les œufs avec une fourchette et incorporer la mayonnaise jusqu'à pâteuse.

  • 4

    Ajouter l'ail et le persil pour l'assaisonnement.

  • 5

    Étaler en couche épaisse sur une tranche de pain.

Conseils & Avertissements

  • sandwiches aux oeufs lorsqu'il est emballé pour un déjeuner doivent être réfrigérés.
  • Les œufs peuvent être une source de cholestérol élevé pour certaines personnes.
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