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Comment nourrir une famille de 4 sur 30 $ par semaine

Comment nourrissez-vous votre famille avec des mises à pied, des prix élevés et un rien de temps. Tu peux le faire! Juste essayer ces 7 idées de repas pour nourrir votre famille pour 30 $ cette semaine!

Choses que vous devez

  • £ 2 des hamburgers $ 6
  • 2 os de cuisses de poulet $ 3
  • 1 rôti de $ 4
  • 1 petite jambon ou jambon steaks $ 3
  • 1 boîte de chili démarreur $ 1
  • 1 paquet de petits pains $ 1
  • 1 sac de pommes de terre $ 3
  • $ 1 2 carottes
  • 1 oignon .50
  • 1 Can Spagetti Sauce $ 1 chasses ou générique
  • 1 miche de pain $ 1
  • 1 sac ou une boîte puces simples $ 1
  • 1 bouillon de poulet ou de boîte de bouillon de poulet $ 1
  • 1 boîte de pommes de terre augratin $ 2
  • 1 de tomates en dés $ 1

Instructions

  1. Utilisez le statère de chili (faite par les fèves de Bush), les tomates et le hamburger pour créer piment rapide et savoureux. Vous pouvez ajouter un peu d'oignons si vous voulez pour le goût. Suivez les instructions sur la boîte.

  2. Rôti. Grâce à le rôti dans une cocotte avec les pommes de terre, carottes certains, plus l'oignon et cuire toute la journée avec un peu d'eau. Entières vos repas se fait lorsque vous rentrez du travail. Si vous voulez, vous pouvez ajouter de la farine à l'eau que le rôti cuit dans une sauce pour obtenir rapide. Enregistrez le boeuf restes pour un autre repas - voir ci-dessous



  3. Assurez lâche en sandwich rôti de boeuf avec restes de rôti. Vous pouvez recharger avec de la sauce barbecue si vous l'avez. Servir avec des croustilles.




  4. Soupe de nouilles au poulet. Faire bouillir les cuisses de poulet pendant 1,5 heures. Retirer les légumes ajoutent gauche du rôti et des oeufs ou de nouilles spaghetti. Désosser le poulet et l'ajouter à la soupe. Cela fera une grande quantité de soupe.

  5. Nuit Spaghetti - faire des spaghettis avec des hamburgers et de la sauce ou économiser encore plus d'argent et utiliser le porc haché. Servir avec du pain ou mélanger la poudre d'ail avec le beurre pour faire votre propre pain à l'ail nature ou grillé.

  6. Réchauffez les restes de soupe pour une autre nuit de soupe consistante et un repas rapide.

  7. Dernier repas de jambon de cuisson ou de jambon steak. Couper et faire cuire les pommes de terre avec augratin. Grand repas rapide et tout cela pour 30 $ par semaine.

Conseils & Avertissements

  • Planifiez vos achats à l'avance
  • Avec le reste de 0,50 ramasser un petit lait et le beurre
  • Je sais que cela est seulement une semaine - changer les choses, mais rester sur le budget.
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