Chargez votre salade avec de la viande. Peut-être que votre enfant mange joyeusement le boeuf, le poulet ou la dinde sur son assiette, tout en ignorant les légumes. Tranchez quelques poitrines de poulet cuit et le mélanger avec de la laitue romaine, croûtons et de fromage parmesan pour une salade César, ou couper ses produits de charcuterie préférés, comme des tranches de dinde ou de salami, à ajouter à une salade d'épinards. Si taco nuit est le favori de votre enfant, faire une salade taco avec du boeuf haché, la laitue iceberg et coquilles à tacos émiettés sur le dessus. Veillez à inclure plus de salade de viande, cependant.