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Comment faire une salade durer plus longtemps

Essayer de garder votre salade frais plus longtemps? Avec quelques étapes supplémentaires, vous&# X2019-ll être en mesure d'obtenir quelques jours de plus sur votre salade pré-faites. Suivez ces étapes pour faire votre salade durer plus longtemps pour une alimentation saine toute la semaine.

Choses que vous devez

  • Essoreuse à salade
  • Serviettes en papier
  • Contenants alimentaires en plastique ou des sacs

Comment faire une salade Last Longer

  • 1

    Faire tremper et laver vos légumes. Séchez vos légumes verts à feuilles dans une essoreuse à salade pour se débarrasser de l'excès d'eau. Accélère l'eau jusqu'à le processus de détérioration de sorte que vous devez sécher les légumes avant de les stocker.

  • 2


    Hacher les légumes secs et les ajouter à la salade. Pour les fruits et légumes comme les tomates et les oranges humides, les emballer séparément, et ne pas les ajouter jusqu'à ce que vous êtes prêt à manger de la salade ou l'apporter avec vous. Réserver aussi toute vinaigrette dans un récipient séparé.

  • 3



    Sceller la salade sec dans un récipient en plastique hermétique ou un sac, évinçant toute l'excès d'air avant de sceller.

  • 4

    Ajouter les tomates et vinaigrette à la salade juste avant que vous mangez.

Conseils & Avertissements

  • Toujours garder pansements, des tomates et des aliments humides / humides dans des récipients séparés et hors de la salade jusqu'à ce que vous&# X2019 re-prêt à en profiter. Lorsque vous achetez des légumes, essuyez-les avec une serviette en papier, puis les stocker à l'intérieur de serviettes en papier dans un sac en sac plastique ou du papier à l'intérieur du réfrigérateur pour absorber l'excès d'humidité et de garder les légumes frais plus longtemps.
  • Ne mettez la laitue et les légumes verts à feuilles dans le essoreuse à salade. Il&# X2019-S ne se fait pas pour les légumes plus lourds.
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