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Comment faire une salade de poulet à faible teneur en calories

Salade de poulet est idéal pour un pique-nique, un déjeuner ordinaire, ou quand vous voulez juste une bouchée à manger. Mais ceux d'entre nous qui regardent notre poids peut se sentir comme nous ne pouvons pas manger cette gâterie savoureuse et tentant. Heureusement, ce ne est pas le cas si vous faites la version faible en calories.

Choses que vous devez

  • 1 tasse de poulet cuit coupé en dés
  • &# 188- tasse de céleri haché
  • Sel
  • Poivre
  • 8 c. faible teneur en calories de la mayonnaise
  • 4 feuilles de laitue

Instructions

  • 1


    Rassemblez vos ingrédients. Vous pouvez acheter votre poulet déjà cuit et coupées en dés, ou vous pouvez utiliser des restes de poulet qui a été bouillie ou cuite tant qu'il n'a pas été cuit avec beaucoup d'épices.

  • 2



    Mélanger le poulet avec du céleri et de faible teneur en calories de la mayonnaise. Hachez les feuilles de laitue en petites portions à ajouter à la salade, ou utiliser les feuilles en place de pain et servir la salade au-dessus d'eux. Ajouter le sel et le poivre selon votre goût.

  • 3

    Réfrigérer. Salade de poulet meilleur goût quand froid.

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