L phénylalanine et la perte de poids

Avantages

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  En plus de sa capacité à prendre en tant que supplément de perte de poids, la L-phénylalanine est utilisé pour traiter un certain nombre de conditions différentes telles que la douleur chronique, la maladie de Parkinson, le vitiligo et la dépression. Il est disponible localement ou en poudre, de comprimés ou sous forme de capsules. Si pris 15-30 minutes avant les repas, la L-phénylalanine peut réduire de façon significative le nombre de calories ingérées par la création d'un sentiment de satiété.

Effets sur la perte de poids et de bien-être

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  En raison de sa capacité à contrôler l'appétit, la L-phénylalanine a été démontré dans des études cliniques pour aider à réduire le poids en brûlant les graisses et le maintien musculaire lorsqu'il est combiné avec des niveaux modérés à la lumière de l'exercice, comme la marche. Comme un acide aminé essentiel qui ne peut être produite par le corps, la L-phénylalanine supplémentation peut être nécessaire pour la fonction de cerveau et le sentiment général de bien-être.

Fonction

• Les fonctions réelles de L-phénylalanine dans le corps humain sont nombreux. Le corps convertit la L-phénylalanine en tyrosine, qui est un acide aminé essentiel nécessaire pour la synthèse des protéines, la fonction de la thyroïde, et la création de substances chimiques du cerveau comme la dopamine et la noradrénaline. L'Université du Maryland Medical Center répertorie plusieurs symptômes de carence en phénylalanine y compris "confusion, manque d'énergie, la dépression, diminution de la vigilance, de la mémoire diminue et diminue l'appétit."

Considérations de sécurité

• La sécurité de l'utilisation de la L-phénylalanine sur le long terme est inconnue. Il ne peut pas être prise par ceux souffrant de maladies métaboliques rares, comme la phénylcétonurie (PCU). Combinant L-phénylalanine avec des médicaments anti-psychotiques peuvent produire des effets secondaires à long terme ainsi. Utilisation par les enfants, les femmes enceintes ou celles de diverses maladies métaboliques est déconseillée car directives doses sécuritaires ont pas encore été établies avec une réelle consensus.