Métabolisme ralentit que les femmes vieillissent, ce qui rend la perte de poids plus difficile. Pour perdre du poids rapidement après l'âge de 40 ans, vous devriez prendre des mesures, littéralement, pour augmenter votre métabolisme. Lorsque vous modifiez votre routine, votre métabolisme réagit en travaillant plus fort pour brûler des calories pour vous. Cet article fournit des étapes que vous pouvez prendre pour aider à augmenter votre métabolisme et perdre du poids rapidement une fois que vous êtes plus de 40.