Comment perdre du poids avec le poivre de cayenne

Instructions

1. COMMENT ÇA MARCHE: Le principal ingrédient actif dans le poivre de Cayenne est la capsaïcine. Il est dit être un "chimique thermogénique" ce qui permettra d'accélérer votre métabolisme et diminuer votre appétit. Il est en fait une plante merveilleuse. Il peut non seulement favoriser la perte de poids, mais il le fait bien d'autres choses merveilleuses telles que: le débit sanguin augmentation, maintient la pression artérielle saine, augmenter votre libido, peut aider à réduire les ulcères et favorise un système digestif sain. Ça me semble bien. Continuez à lire!

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   CONSOMMATION: Eh bien, il existe deux méthodes principales de consommer de poivre de cayenne. 1. Vous pouvez acheter des capsules remplies de l'herbe à votre épicerie locale, GNC ou Wal-Mart pour environ 10 dollars. 2. Acheter l'épice réelle et le boire.

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   COMBIEN? Eh bien, cela dépend vraiment. Il est une herbe très épicée et chaude. Prendre les capsules est beaucoup plus facile, tout en buvant il est pas pour les faibles de cœur. CAPSULES: Vous devriez consommer 1-3 comprimés par jour. LIQUIDE: Vous devriez ajouter une cuillère à café par verre. Commencez avec un verre par jour jusqu'à ce que vous vous habituez à elle.

4. PERTE DE POIDS: Poivre de Cayenne ne suffira pas à vous faire voir les résultats de perte de poids sur son propre. Vous devez maintenir une alimentation saine, l'exercice sur une base régulière (3-5 jours par semaine) et vous devez consommer de l'eau et moins de calories. Dans un mois, vous serez plus sûr voir les résultats d'une meilleure santé.