Le Daniel est rapide prise directement à partir de la Bible, en particulier Daniel 10: 1-3, où le prophète Daniel a décidé de prouver que lui et ses hommes pourrait être en meilleure santé que ceux qui mangeaient des aliments fournis par le roi. Il ya trois principes à des hommes de Daniel Fast-Daniel ne mangeait que des fruits et légumes, bu que de l'eau, et a eu aucun types d'édulcorants. Tous les types de viande, y compris le poisson et le poulet, sont restreints de la traditionnelle Daniel rapide.
RestrictionsAutres aliments traditionnels interdits comprennent laitiers, pains au levain, les aliments transformés et les graisses provenant d'huiles et de matières solides. Jeûneurs sont encouragés à éviter tous les édulcorants et des produits chimiques, et de vérifier les étiquettes sur tous les aliments qu'ils veulent manger.
EnvironSelon le récit biblique de la Fast Daniel a duré 21 jours. Il est proposé que cette période a permis à l'organisme à se débarrasser des toxines dans les aliments réguliers de l'époque.
Aspect spirituelParticipants rapides subissent normalement une purification spirituelle et physique au cours de la Fast Daniel.
AvantagesJeûneurs bénéficient de manger des aliments qui ne sont pas traitées et sont en meilleure santé, ce qui entraîne souvent une perte de poids.
ConsidérationsCeux qui ont des besoins alimentaires, tels que les femmes enceintes ou celles d'autres maladies peuvent choisir d'ajouter les viandes ou du fromage avec modération. Consultez votre médecin pour obtenir des suggestions sur la façon de mettre en œuvre le jeûne en toute sécurité dans votre régime de santé.