Il existe d'innombrables outils de l'exercice annoncés à la télévision qui prétendent tonifier les abdominaux et les muscles de l'estomac aplatir. La publicité d'aujourd'hui serait de vous faire croire qu'il est impossible d'aplatir vos abdos à la maison sans l'aide de ces outils. Entre rouleaux ab, ballons d'exercice et des ceintures de tonification électriques, avoir un ventre plat peut sembler très coûteux et difficile. Si vous ciblez les bonnes zones, cependant, vous pouvez obtenir un ventre plat dans votre propre maison.