Pilules d'ail pour la perte de poids

L'ail réduit le cholestérol

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  Un examen de 2003 par des chercheurs de l'Université Brigham Young trouvé "que les suppléments d'ail étaient modestement efficace pour abaisser total et LDL ("mauvais"Cholestérol) dans les études 6 sur 10." Il est surtout efficace lorsque comprimés d'ail sont avalées, quand allin est convertie en allicine. L'allicine dissout les graisses et réduit les niveaux de cholestérol dans le sang. Mais la pilule doit être à enrobage entérique ou de l'acide de l'estomac peut détruire l'enzyme. Réduire les niveaux de cholestérol sanguin impliquent que le saturé et de gras trans sont réglementés dans le corps, conduisant à la perte de poids.

L'ail abaisse la pression artérielle

• L'obésité et l'hypertension artérielle sont directement liés les uns aux autres. Dr Karin Ried et ses collègues de l'Université d'Adélaïde en Australie du Sud disent, "La supplémentation avec des préparations d'ail peut fournir une option de traitement alternative ou complémentaire acceptable pour l'hypertension." L'effet est lié à du sulfure d'hydrogène qui est produite à partir de composés qui interagissent avec l'ail des globules rouges.

L'ail et les vitamines:

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  L'ail contient un éventail de vitamines qui aident à réguler le métabolisme. Parmi eux sont les vitamines A, C, B1 et B2. Ces vitamines accélérer le processus de perte de poids en améliorant le mécanisme de brûler les graisses. Vitamine B1 et B2 jouent également un rôle important dans la conversion d'hydrates de carbone et graisses en énergie.

L'allicine dans l'ail Basse triglycérides et d'insuline

• Selon une étude publiée dans le American Journal of Hypertension, "L'allicine, a été montré pour non seulement diminuer la pression artérielle, de l'insuline et de triglycérides chez les animaux de laboratoire nourris avec un fructose (sucre) régime alimentaire riche, mais aussi pour prévenir le gain de poids." Les chercheurs ont conclu que l'allicine peut être une valeur pratique pour le contrôle du poids.

Inconvénients de l'ail Pill

• Pilules d'ail ont leur part d'inconvénients. Ces pilules sont dit d'augmenter le risque de saignement si elles sont prises avec la warfarine (Coumadin), l'aspirine, d'autres médicaments qui diminuent la coagulation du sang et éventuellement avec des pilules d'huile de poisson. Ils peuvent interagir avec certains médicaments pour le diabète, la maladie du VIH, l'hypertension, le cancer et le cholestérol. Certains suppléments peuvent causer des nausées, brûlures d'estomac, la mauvaise haleine et l'odeur de corps.