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Comment faire des biscuits faibles en glucides

Low-carb régime est un excellent moyen de perdre du poids, mais il nécessite la diète de renoncer à presque toutes les sucreries et les aliments à base de pain. En conséquence, les résultats de maintien peut être difficile car il ya peu de place pour glisser devant la pile de livres de retour sur. Si vous manquez le dessert plus que vous pouvez le supporter, essayez de remplacer délicieuses friandises faibles en glucides pour les gâteaux traditionnels ou des biscuits. Dans cet article, nous allons discuter de comment faire cuire à faible teneur en glucides cookies.

Choses que vous devez

  • 1 1/4 tasse de farine d'amande
  • Substitut de sucre 1 tasse de cuisson-friendly
  • 1/4 tasse de beurre, à la température ambiante
  • 1 gros œuf
  • 1 c. vanille
  • feuille de Cookie
  • Deux cuillères
  • Spatule
  • Mixer
  • Aérosol de cuisson antiadhésif
  • Fourchette

Instructions

  • 1

    Préchauffer le four à 350 degrés F.

  • 2

    Incorporer la farine ensemble amande et substitut de sucre cuisson convivial. Assurez-vous que les deux ingrédients sont complètement mélangés avant de passer à l'étape suivante.

  • 3


    Mélanger le beurre, l'oeuf et la vanille. Mélanger tous les ingrédients jusqu'à ce qu'il n'y ait pas de grumeaux et le frappeur est lisse et de couleur uniforme.

  • 4

    Vaporiser plaques à biscuits de cuisson antiadhésif. Cela rendra les biscuits facile à enlever quand elles sont faites cuire.

  • 5



    Utilisez les cuillères à former des boules de 1 pouce. Scoop une cuillerée de pâte à biscuits avec une cuillère, puis le pousser hors du bol de la cuillère avec l'autre cuillère. Cela se traduira par des boules de biscuits ronds sur la plaque à biscuits.

  • 6

    Placer les boules d'environ 2 pouces de distance sur la plaque à biscuits. Comme ils cuisent, les cookies seront réparties légèrement. Cela les empêche de se transformer en un gros cookie.

  • 7

    Aplatir chaque boule avec la fourche. Appuyez sur le haut d'une balle de cookie avec les dents de la fourchette, puis faire la même chose dans l'autre sens pour faire un joli motif de hachures croisées sur le dessus du biscuit.

  • 8

    Cuire au four pendant 8 minutes. Les biscuits sont faits quand ils sont définis, mais pas brun. Une fois qu'ils ont refroidi, profitez-en!

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