Comment utiliser des tortillas de farine dans le midi d'un enfant

Wraps

1. Faire un enveloppement pour le déjeuner de votre enfant. Réchauffez une tortilla de farine et placez-le sur une surface de travail propre et plane.

2. Sélectionnez propagation préféré de votre enfant. Spreads pourraient inclure mayo, moutarde ou vinaigrette ranch pour ne nommer que quelques-uns. Couvrir uniformément la surface de la tortilla avec la propagation.

3. Ajouter préféré le déjeuner de la viande ou du poulet grillé morceaux, et / ou du fromage de votre enfant au centre de la tortilla. Vous pouvez aussi sauter la propagation et de faire le thon, œuf ou la salade de poulet à étaler sur la tortilla. Inclure des tranches de tomate minces, de la laitue et des cornichons si votre enfant préfère. D'autres options incluent la diffusion d'une tortilla avec juste le beurre d'arachide et à la confiture ou du beurre d'arachide, sirop de chocolat et les bananes en tranches.

4. Rouler la tortilla de faire un enveloppement. Pour rouler proprement, commencer par pliage des deux côtés vers le centre. Ensuite, pliez le bord le plus proche vers le centre. Rouler la pellicule loin de vous, tout en gardant les plombages serré. Coupez-le en deux en diagonale. Placez l'enveloppe fini dans un sac ou envelopper d'une pellicule plastique.

Dessert

1. 
   
   
   

   Placez un ou plusieurs des tortillas de farine sur une tôle à biscuits graissée avec carter d'huile d'olive pulvérisation. Badigeonner d'huile d'olive lumière uniformément sur les sommets de tous les tortillas.

2. Saupoudrer la surface des tortillas à la cannelle et le sucre, ou à les saupoudrer de copeaux de chocolat et guimauves.

3. 
   
   
   
   

   Cuire au four à 350 degrés Fahrenheit pendant 5 minutes.

4. Retirer les tortillas du four. Couper les tortillas à la cannelle et le sucre en bandes, ou rouler les tortillas déposés auprès des pépites de chocolat et guimauves dans une enveloppe.

5. Laisser refroidir et placer dans un sac en plastique à inclure dans le sac à lunch de votre enfant pour la boîte.

Chips

1. Couper les tortillas en quatre quartiers. Badigeonner d'huile d'olive sur les deux côtés de chaque section.

2. Placer les quartiers sur une plaque à biscuits. Saupoudrer de sel au goût. Alternatives à sel comprennent des épices comme l'ail, parmesan et vinaigrette ranch sec.

3. Cuire les puces à 250 degrés F pendant trois minutes. Retourner les copeaux avec une spatule et continuer à cuire. Continuer à retourner toutes les quelques minutes jusqu'à ce que les morceaux sont bien dorés. Cela va prendre entre 9 à 12 minutes.

4. Retirez les puces du four et laisser refroidir. Placez dans un sac pour un transport facile dans le sac ou boîte à lunch de votre enfant.