Les changements dans les selles pendant les régimes de désintoxication

Théorie Detox

• Selon les concepteurs de plans de désintoxication, au fil des ans, votre corps a tendance à accumuler des toxines stockées dans vos cellules, qui ont été à l'origine ingérés par des facteurs environnementaux allant de l'air à l'eau pour votre nourriture. Detox plans censés faciliter le nettoyage du corps, permettant à votre système de se purger de produits chimiques indésirables tout en permettant simultanément à perdre du poids dans le processus.

Bowel Changements

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  Beaucoup de plans de désintoxication noter que les changements de l'intestin tandis que sur leur régime alimentaire est une partie tout à fait normal de la procédure. Par exemple, Peter Glickman, l'un des principaux promoteurs de la Master Cleanse Detox, déclare qu'il a connu la chaleur dans ses selles, qu'il attribuait à l'élimination de "toxines acides." Autres sites de désintoxication tels que drnatura.com rapportent que lors d'un plan de désintoxication, vos selles peuvent devenir irrégulières, variant en taille, la longueur et la cohérence. Cependant, si vous avez la diarrhée pendant plus de deux jours, ou elle est accompagnée par une fièvre et des douleurs intenses, vous devriez consulter immédiatement un médecin selon nationale sur les maladies digestives le Centre d'information.

Moment de mouvements

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  Selon le plan de désintoxication que vous envisagez, le calendrier de vos selles peut également changer radicalement. Par exemple, au cours du plan Master Cleanse, la diète sont chargés de prendre un rinçage à l'eau de sel par jour, ce qui stimule les intestins, aider prétendument dans le processus de nettoyage. Selon le plan Master Cleanse, après avoir bu de la chasse d'eau salée, vous pouvez vous attendre à la selle relativement lourde dans une heure ou deux. Vous pouvez voir clairement comment cela pourrait poser un problème si pris au dépourvu. Ainsi, attendez que votre régularité se déplacera un peu sur la plupart des plans comme votre corps ajuste à votre nouveau régime, et vous ne serez pas désagréablement surpris.

Prétendus avantages

• Pour les adeptes de la philosophie de désintoxication, ces selles irrégulières sont la preuve de désintoxication en cours. Selon les informations sur drnatura.com, ces tabourets irréguliers sont toujours présentes dans le tractus intestinal, grâce à des toxines environnementales, et ne sont en mesure d'être libéré par la suite un plan structuré de désintoxication.

Insight expert

• Les médecins de la Clinique Mayo ont un regard différent sur la situation. Selon eux, il n'y a aucune preuve scientifique qui parle de la nécessité de suivre un plan de désintoxication, car il n'y a aucune raison de croire que votre corps de existant "désintoxication" organes tels que le foie et les reins sont incapables de remplir pleinement leurs tâches. Si vous voulez engager dans un cadre naturel "désintoxication," médicalement parlant, vous pourriez être mieux coller à une alimentation riche en grains entiers, fruits et légumes. En outre, les experts de l'Université de New York Langone Medical Center rapportent que les cellules de votre tractus intestinal changent complètement sur tous les trois jours, ce qui empêche l'accumulation de toxiques dans votre côlon ou le long de parois intestinales.