La diète alcaline souligne aliments alcalins, principalement les fruits et légumes, et interdit les aliments acides - la viande, les céréales, les produits laitiers transformés et le sel et le sucre. Lorsque vous êtes sur la diète alcaline, vous pouvez encore profiter de beaucoup de vos aliments-favori il n'y a pas besoin de se sentir rétrécie. Outre les légumes et les fruits, d'épices sont autorisés, ainsi que d'un certain nombre de boissons différentes. Soyez créatif avec ces éléments et tenter votre chance à la fabrication de différents plats sautés recettes ou développer une nouvelle salade en utilisant les choses que vous aimez manger.