Les estimations de exactement combien de calories un seul brûlures push-up varient quelque peu, d'environ 0,29 à 0,36 calories chacune calories par push-up, basée sur les chiffres de Forbes et le Conseil américain sur l'exercice, respectivement. Mais une étude de 2014 des chercheurs de l'Arizona State University montre que les vieilles méthodes de mesure de la dépense énergétique pourraient avoir sous-estimé la consommation de calories des exercices de musculation. Les chercheurs signalent également ASU dépense d'énergie en termes de MET, qui donnent un chiffre plus précis que d'une estimation calories de brûlure droite parce qu'ils vous permettent de prendre le poids de l'exerciseur en compte.