Combien de calories sont dans une orange?

A Low-Calorie Fruit

• A 5 onces orange navel, qui est le type de répandue orange sur de nombreux supermarchés, contient 69 calories. À lui seul, une orange est une Snack- saine en plus de ses faibles calories, il est aussi riche en fibres et riche en vitamines. Lors du choix d'oranges comme collation, évitez d'oranges en conserve. Une tasse de mandarines en conserve au sirop léger contient 154 calories, plus de deux fois les calories d'une orange crue pleine grandeur.