Mudras sont les positions des mains qui sont souvent utilisés en combinaison avec des poses de yoga et des exercices de respiration pour affecter le flux de prana, ou énergie de vie, tout votre corps. Une augmentation du débit de prana est dit pour éviter le déséquilibre des cinq éléments du corps, qui sont l'air, l'eau, le feu, la terre et de l'éther, qui se réfère à l'espace et l'essence de la vacuité. Les mudras sont destinés à aider à augmenter le flux de prana en stimulant diverses parties du corps qui sont liés à la respiration. Il ya de nombreux mudras, mais parmi ceux de base sont les Chin Mudra, Chinmaya Mudra et Adi Mudra.