Une machine déroulant lat est conçu pour travailler les muscles dorsaux de dorsal, une zone difficile à cibler avec des poids. Le problème avec la plupart des machines déroulants lat est qu'ils sont coûteux, encombrants et conçu dans un seul but. Au lieu d'acheter une machine déroulant lat cher, vous pouvez faire des exercices similaires avec des bandes de résistance peu coûteux. Vous pouvez également utiliser les bandes de résistance pour les autres divers exercices.