Comment frapper un tir clair sournoise badminton

Instructions

1. Utilisez étapes rapides shuffle de passer derrière la navette.

2. Fente avant avec votre pied de raquette pour atteindre la navette alors qu'elle est faible.

3. 
   
   
   

   Hyperextension votre poignet pour armer la raquette en arrière. La raquette devrait être derrière votre main, avec la tête près du sol.

4. Menez votre swing avec la crosse de votre raquette.

5. 
   
   
   
   

   Enclenchez votre poignet pour produire de l'électricité juste avant le contact. Quick Snap et dur, le plus tard possible. La pression du poignet est la partie la plus importante de cette course. Accrochage le plus tard possible, il est difficile pour votre adversaire de savoir où votre tir ira.

6. Contactez la navette bas avec un visage de raquette ouverte. Cela lance la navette dans une trajectoire haute, sur la plage de la raquette de votre adversaire.

7. Suivez à travers le haut et à travers votre corps.

8. Récupérer rapidement à votre position prête.

• Utilisez ce plan lorsque votre adversaire est en avant, pour lui hors de position obtenir tandis que vous obtenez ensemble pour revenir.
• Cette une des quelques coups de badminton dans lequel votre pied de la raquette est en avant.
• Assurez-vous que votre tir va bien au-delà de la portée de la raquette de votre adversaire, sinon vous serez lui mise en place pour un smash.