Qu'est-ce ruban kinesio?

All-Day Bande

• La méthode de Kinesio taping endroits du ruban adhésif sur le dessus et autour de groupes musculaires. Ruban Kinesio peut peut être utilisé avant, pendant et après les activités, et porté pendant jusqu'à trois jours sans nuire à la peau.

Médecine préventive

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  L'utilisation de ruban Kinesio et la méthode d'enregistrement correspondant peut aider à soulager la douleur musculaire et à prévenir les blessures. Il est également utilisé pour augmenter le flux sanguin vers les muscles et les articulations.

Types de bandes

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  Ruban Kinesio vient dans différentes formes pour aider à obtenir des résultats dans différentes zones musculaires. Il vient en bandes allongées en forme "I," "X" et "Y," qui aident la bande couvre-forme de différents groupes musculaires.

Relaxation musculaire

• Apaisant vos muscles fatigués est une autre utilisation de ruban Kinesio. Après les activités, la bande doit être placé sur le brin musculaire avec bande à partir de la fin du muscle, running back vers le cœur.

Stimulation Musculaire

• ruban Kinesio peut également être utilisé pour renforcer les muscles faibles ou surexploitées. Pour la stimulation musculaire, enregistrement se fait à partir de la partie du muscle cardiaque le plus proche de la direction de l'extrémité du brin de muscle.