Stimulateurs musculaires électroniques sont sûrs?

Histoire

• Luigi Galvani est le père de stimulateurs musculaires électroniques. En 1791, il a montré que le courant électrique pourrait provoquer des contractions musculaires. En conséquence, pendant les chercheurs 1800 et 1990 travaillé pour comprendre exactement ce que les aspects de l'électricité étaient responsables de cette activité. Dans le processus, ils ont découvert que le courant électrique peut effectivement causer des changements dans le muscle. Depuis lors, la recherche a travaillé pour déterminer les effets de l'électricité sur les muscles, les cellules nerveuses et les vaisseaux sanguins.

Identification

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  Stimulation musculaire électronique (EMS) provoque muscles à adapter par le biais de l'utilisation d'un courant électrique. Etant donné que chaque type de muscle varie dans ses propriétés, le degré auquel ils peuvent être formés varie en fonction du type de muscle. En outre, différents types de stimulation électrique donneront des résultats différents. En conséquence, certains types de EMS peuvent être utilisés pour empêcher la fatigue, tandis que d'autres types peuvent être utilisés pour augmenter la force qui peut générer un muscle.

Types

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  EMS est utilisé principalement pour deux raisons: la thérapie médicale et à des fins esthétiques. Pour les premiers, EMS est utilisée pour aider à prévenir l'atrophie musculaire de la désuétude du muscle. En contractant électriquement le muscle, le processus dépérissement progressif qui est déclenché quand un muscle est pas utilisé peut être contrecarrée. Cela peut être particulièrement utile pour les patients qui sont temporairement incapables d'utiliser un muscle pendant une période prolongée de temps, mais espèrent ne pas perdre de la force et de la fonction. EMS peut également être utilisé pour aider à tonifier les muscles en les contractant, sans utilisation de l'exercice réel.

Les idées fausses

• Plusieurs machines EMS ciblent les muscles abdominaux. Le plus communément annoncés sont AB Energizer, l'AbTronic et Abs rapide. Les fabricants de ces machines ont été inculpés par la Commission fédérale du commerce que de faire de fausses promesses. La FTC a allégué que ces annonces promesse FAT et pouces de perte, qui, selon la FTC est très difficile puisque ces machines ne causent pas de contractions suffisantes pour brûler les calories de façon significative. La FTC accuse également que les dispositifs ne seront pas produire "bien défini" muscles abdominaux et qu'ils ne sont pas un effet similaire à des routines d'entraînement abdominaux traditionnels, tels que des craquements.

Avertissement

• Alors que dans de nombreux contextes ces appareils sont sûrs, il ya certaines conditions qui rendent l'utilisation de la machine EMS dangereux. EMS machines ne doivent pas être utilisés par des personnes ayant des stimulateurs cardiaques ou ce que d'autres métallique implanté ou des dispositifs électroniques. Ils ne devraient pas être utilisés sur les zones enflammées et gonflées, ou des zones qui ont été touchées par des lésions cancéreuses. En outre, ces appareils ne sont pas avérés sûrs pour les femmes enceintes, ou sur la région de la poitrine. En outre, alors qu'il est possible de générer le tonus musculaire et la force utilisant le SME, la plupart des appareils traditionnels ne pas utiliser un courant électrique suffisant pour générer des résultats massifs. Alors que de nombreux athlètes font utiliser EMS pour former, le courant est généralement beaucoup plus grande et provoque plus de douleur que les dispositifs commerciaux standards.