Tapis de course sont des machines d'exercice qui permettent aux gens de marcher ou de courir sur une machine ceinturée intérieur. Ces machines sont principalement pour l'exercice cardiovasculaire, mais les utilisateurs trouvent souvent que les tapis roulants travaillent une variété de muscles de la jambe ainsi. Les Quadraceps, ischio-jambiers, muscles des mollets et fessiers sont travaillés par un tapis roulant. L'exercice cardiovasculaire fonctionne aussi le cœur, qui est le muscle le plus important dans le corps.