Lorsque vous vous étirez quelqu'un d'autre, il est préférable d'utiliser votre poids corporel et se pencher en poussant contre la personne dans l'étirement. Dès que vous commencez à pousser, le récepteur # x2019 s-réaction automatique sera de resserrer et de vous résister. En revanche, si vous vous penchez sur le tronçon, il est beaucoup plus à l'aise de recevoir et il est plus facile de donner puisque vous n'êtes pas en utilisant la force musculaire.