Une des tendances qui a fait surface dans l'industrie de perte de poids au cours des dernières années est une diète liquide - aussi appelé un nettoyage du jus ou un nettoyage de désintoxication. Sur ce type de régime, vous consommez des aliments principalement sous forme liquide, parfois avec des collations ou des suppléments d'aliments solides supplémentaires. Comme pour tout changement de régime alimentaire, il existe la possibilité d'effets secondaires négatifs. Assurez-vous de consulter votre médecin avant de commencer un régime de perte de poids.