Obtenez le conteneur le plus cool de yogourt nature disponibles à partir de l'intérieur de votre réfrigérateur. Vérifiez l'étiquette pour vous assurer que le yogourt contient des cultures vivantes.
Ajouter une cuillerée de gel pur, aloès pour le yaourt. Incorporer le gel d'aloès dans le yaourt avec une cuillère. L'aloe ajoute un ingrédient dermo-apaisant supplémentaire pour le yaourt. Alternativement, vous pouvez faire un mélange de demi fraises écrasées et la moitié du yogourt.
Étaler le yaourt sur votre peau à l'aide de vos doigts ou une cuillère. Ajouter des couches épaisses de la peau affectée de telle sorte que le yaourt couvre toute la surface du coup de soleil.
Attendre 20 minutes alors que le yogourt apaise votre peau, réchauffe et sèche.
Essuyez le mélange de yaourt dès qu'il se réchauffe ou sèche sur votre peau.
Réappliquer une autre couche de yogourt si la douleur persiste. Répétez le processus jusqu'à ce que vous avez utilisé l'ensemble du pot de yaourt et la douleur disparaît.
Rincer la dernière du mélange de yogourt de votre peau sous la douche. Utilisez de l'eau froide pour minimiser la douleur.