Réponses populairesÉtant donné que le yogourt est fabriqué entièrement de lait, et que la mayonnaise est presque entièrement du pétrole, il est surprenant que une cuillère à soupe de mayonnaise contient plus de gras que une tasse pleine de yogourt. Il est également emballé avec des protéines, des vitamines et des minéraux, dont la plupart sont totalement absents dans la mayonnaise. Lorsque vous préparez votre sandwich ou une salade préférée, vous pouvez facilement réduire son nombre de calories et de sa valeur nutritive en mélangeant un peu de yogourt ordinaire dans la mayonnaise plutôt que d'utiliser tous les mayo.
Yogourt nature peut être faite dans la mayonnaise?
Mayonnaise et partager de yogourt nature de nombreuses caractéristiques, de leur pâleur à leurs textures, épaisse et crémeuse. Cependant, ils sont différents des substances dans leur maquillage. Le yaourt est tout simplement le lait qui a été acidifiée et épaissi par des bactéries bénéfiques, tandis que la mayonnaise est une émulsion d'oeufs et de l'huile, de jus de citron ou de vinaigre ajouté à rafraîchir sa saveur et contrer sa richesse. Vous ne pouvez pas tourner le yogourt dans la mayonnaise, peu importe comment vous essayez, mais il peut parfois être un complément ou substitut.
Les vertus du yogourt
Le yogourt contient mince, lactosérum liquide, qui tend à échapper au fil du temps. Si vous allez l'utiliser dans des salades ou des sandwiches, ils doivent être servis immédiatement plutôt que faites devant. Dans ce cas, "moins naturelle" yogourt ordinaire est un meilleur choix que votre marque premium, car il est épaissi et stabilisée avec de la gélatine. Vous pouvez également vider votre yogourt nuit dans une passoire munie d'un sac de pudding, qui pousse la plupart du lactosérum et laisse, un yaourt crémeux épais.
Quelques conseils
Questions connexes
- Est-ce que le yogourt congélation tuer les cultures?
- Combien de calories sont en yogourt glacé?
- Mayonnaise est riche en cholestérol?
- Comment choisir un yogourt à la diète faible en glucides
- Comment bénéficier de manger du yogourt
- Comment traiter une infection à levures avec du yogourt
- Comment soulager les coups de soleil avec du yogourt
- Comment acheter yogourt sans produits laitiers
- Comment faire une salade de pommes de terre végétalien
- Yogourt faits de réfrigération
- Comment faire une mayonnaise substitut sans gras
- Comment faire de yogourt glacé
- Comment faire du yaourt à la maison de la façon simple
- Comment réduire l'âcreté de yogourt
- Combien de temps faut rester yogourt bonne réfrigération?
- Combien de protéines est dans le yogourt?
- Comment faire de la salade de chou végétalien
- Comment faire une sauce au jambon de moutarde de dijon
- Comment faire salade de concombre
- Comment faire de la carotte et du raisin salade
- Comment faire du miel vinaigrette à la moutarde pour les salades
- Comment faire du fromage de yogourt