Comment faire pour utiliser les restes de fruits

Instructions

1. Coupez les fruits et faire une salade de fruits. Si vous voulez rendre les choses un peu plus intéressant, ajouter un peu de sirop simple au mélange et mélanger pour donner une saveur plus douce et plus homogène. Faire un sirop en faisant bouillir des parties égales de sucre et d'eau.

2. 
   
   
   

   Mélanger les fruits avec du yogourt nature pour faire un "fruits sur le fond" collation de yogourt. En règle générale, ajouter 1/4 tasse de fruits à chaque tasse de yogourt pour donner le yogourt une belle texture sans l'écraser avec des morceaux de fruits.

3. 
   
   
   
   

   Faire un smoothie. Placez une tasse de fruits, une poignée de glaçons, et une demi-tasse de yogourt dans un mélangeur. Ceci est une idée parfaite si vous voulez boire votre restes de fruits et de prendre une collation légère en été.

4. Ajouter des morceaux de fruits au petit déjeuner mélanges. Si vous avez un muffin de rechange ou de mélange à crêpes, essayez d'ajouter 1/4 tasse de fruits au mélange préparé avant la cuisson pour faire de délicieuses crêpes fruitées et muffins pour le petit déjeuner.