Si vous apprendre à boxer, ou en utilisant la boxe comme un moyen de se mettre en forme, vous pouvez coups de poing à une variété de cibles. Le sac réflexe combine des éléments du sac lourd, qui vous aide à augmenter la puissance de frappe, et le sac de vitesse, ce qui améliore votre timing et la vitesse de la main. La partie de sac réelle du sac réflexe est semblable à un sac de vitesse à l'envers, mais il est attaché à une base sur le sol par un long tube. En conséquence, le sac rebondit vers vous après avoir frappé, ce qui vous permet de simuler la défensive ainsi que mouvements offensifs.