Sur le poêle. Couper des morceaux ou des bandes d'une poitrine de poulet désossée, sans peau. Mettez petits trous avec une fourchette dans le poulet découpé et le mettre dans un sac refermable avec de la sauce de l'aile. Les petits trous vont permettre à la marinade de sombrer dans et donnera la viande une saveur plus complète. Après vous laissez mariner la viande pendant environ une demi-heure, huiler légèrement une poêle sur feu moyen avec de l'huile d'olive ou d'huile végétale. Mettez les bandes à, couvrir avec un couvercle et cuire à feu doux. Consultez toutes les quelques minutes pour voir que tout est de se cuit et ajouter la sauce sur le dessus si vous souhaitez qu'il soit impertinente supplémentaire. Servir avec tout plat de pâtes ou de riz, ou de tout autre côté, vous aimerez.