bouchons d'achat. Un moyen facile et non conflictuelle de traiter avec un collègue fort est en bloquant le bruit. Bouchons d'oreilles sont peu coûteux et étouffent les sons indésirables dans le bureau, que ce soit la voix de votre collègue de babillage, son mâcher de la gomme ou de son dynamitage de la musique heavy metal. Pour créer encore plus de distance phonétique entre vous-même et votre collègue fort, utiliser des écouteurs pour écouter certains de vos morceaux préférés.
Mettre en place un "temps calme" signaux. Avec tact dire mais fermement votre collègue que lorsque les choses sont particulièrement mouvementée ou occupé pour vous, vous aurez besoin "temps calme" dans le bureau. Laissez-lui savoir que lorsque vous avez besoin de choses pour être vraiment tranquille, vous allez placer un signal sur votre mur de la cellule, comme un rouge "Arrêtez" signer. Le signe doit indiquer à votre collègue bruyant (et d'autres dans le bureau) que vous ne souhaitez pas recevoir de toutes les distractions.
Évitez de donner votre attention de collaborateur. Quand une personne se comporte constamment, de manière recherche d'attention forte, ce qu'elle veut le plus probable est d'obtenir une augmentation ou une réaction sur les autres autour d'elle. Éteindre le comportement bruyant de votre collègue purement en refusant de le reconnaître. Si elle vole passé votre cabine crier les derniers potins de l'autre département, garder les yeux rivés sur votre bureau en face de vous. Si elle vous demande quelque chose directement, conservez toutes vos réponses aussi brèves que possible.
Parlez avec votre collègue. Bien que de parler avec votre collègue pourrait se sentir un peu bizarre, une communication directe est souvent la peine à la fin --- après tout, personne ne est un lecteur de l'esprit. Demande de parler à votre collègue en privé. Parlez-lui d'une façon courtoise, mais ferme. Détail à ses malheurs vos plus grands quand il vient à son niveau de bruit. Faites-lui savoir que le volume sonore est sérieusement vous empêche d'être capable de bien travailler. Si votre problème est avec ses appels téléphoniques longs et forts, lui faire savoir. Si le problème est avec sa musique extrêmement fort, dites-lui. Soyez aussi clair que possible. Offrir une solution si vous le pouvez. Dites quelque chose comme, "Cela ne me dérange pas si vous parlez au téléphone de temps en temps, mais je voudrais vraiment l'apprécier si vous pouviez le faire à un volume plus silencieux."
Contactez votre superviseur ou le département des ressources humaines de votre entreprise. Si le comportement de votre collègue est vraiment bruyant de la main et vous voyez aucun signe de lui laisser jusqu'à, alerter votre patron ou un professionnel à propos de la question confidentielle RH. Dites à la personne que vous avez tout essayé en vain, et que le niveau de bruit qui vous empêche d'être en mesure de se concentrer pleinement sur votre travail.