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Première anxiété d'emploi

Lors du démarrage de votre premier emploi, les chances sont que vous vous sentirez un certain niveau d'anxiété. Vous pourriez vous sentir un peu dépassés par la quantité d'informations que vous avez besoin d'apprendre pour le travail. Vous pourriez vous sentir sûr de ce qui sera attendu de vous. Et pas des gens sachant peuvent accroître votre anxiété.

  1. L'anxiété est normale

    • Sentiment accablé et inquiet sur votre premier jour de votre premier emploi vous fait normal. Selon Timothy Luzader, directeur du Centre pour la promotion de carrière à l'Université Purdue, une fois qu'une personne se rend compte de la courbe d'apprentissage abrupte, un nouvel emploi peut être très accablante. Luzader dit, "Il est tout à fait normal d'éprouver de l'anxiété lors de vos premiers jours, voire des semaines, de travail."

      • Comment se préparer



      • Apprenez autant que vous pouvez sur l'entreprise que vous allez travailler avant votre premier jour. Renseignez-vous sur votre position, et parler aux gens dans des emplois similaires pour obtenir un sentiment pour les attentes d'emploi. Soyez prêt avec vos questions au sujet de votre position et de la société sur le premier jour- votre gestionnaire sera probablement impressionné avec votre préparation.

      Votre Premier Jour




      • Marchez avec confiance dans votre JOB- ils sont heureux de vous voir. Sachez que vous n'êtes pas censé marcher dans le travail avec toutes les connaissances dont vous avez besoin. Votre équipe de direction est là pour vous enseigner les fonctions de travail et les attentes. Prenez le temps à l'apprentissage, vous serez surpris de la rapidité de votre niveau de confort et de connaissances améliorer.

      Conseils

      • Faire le meilleur travail que vous pouvez faire sur votre premier jour, et ne vous inquiétez pas à propos de quoi que ce soit d'autre. La plupart des entreprises permettent une période d'apprentissage de 60 à 90 jours avant votre performance sera examiné. Ne stressez pas vous-même pour apprendre trop vite, parce que cela peut vous amener à faire plus d'erreurs. Si vous montrez une attitude positive avec une vision optimiste de vos capacités, vous donnez votre confiance de l'employeur dans sa décision d'embauche.

      Avertissement

      • Si votre anxiété devient grave et limite vos activités quotidiennes, consulter un médecin. Un faible niveau d'anxiété est normal et nécessaire, selon la Clinique Mayo. Mais l'anxiété sévère qui provoque une interruption de vivre une vie normale pourrait nécessiter un traitement.

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