Les partenaires publicitaires:

Effets des vitamines prénatales sur les hommes

Les vitamines prénatales ont un éventail de vitamines et de minéraux bénéfiques en eux, et certains les considèrent comme le meilleur et vitamines les plus puissants disponibles. Beaucoup de gens supposent que, depuis des vitamines prénatales peuvent soutenir une femme ainsi que d'une croissance du bébé, ils doivent être sans danger pour quiconque de prendre. Cependant, il ya quelques différences clés entre un homme et le corps d'une femme qui va provoquer plusieurs réactions différentes à des vitamines prénatales. Alors que beaucoup de vitamines dans les vitamines prénatales sont inoffensifs ou bénéfiques pour la santé des hommes, il ya plusieurs vitamines et minéraux qui peuvent avoir EFFFECTS indésirables.

Diminution du risque de crise cardiaque

  • Supplémentation en vitamine D chez les hommes a été montrée pour diminuer le risque d'avoir une crise cardiaque des hommes. Les vitamines prénatales fournissent habituellement la quantité appropriée de vitamine D pour les hommes et les femmes.

Risque accru de fracture



  • Un niveau élevé de apport en vitamine A chez les hommes - en particulier les hommes dans la quarantaine et la cinquantaine - a été montré pour augmenter considérablement la fracture de l'os du risque. Bien que toutes les vitamines prénatales comprennent des niveaux élevés de vitamine A, beaucoup le font et il est important de vérifier l'étiquette avant de prendre une vitamine prénatale. Hommes ne devraient pas avoir plus de 900 mg de vitamine A par jour.

Chance diminué de malformations congénitales




  • Pour les couples qui essaient de tomber enceinte, folate en vitamines prénatales peut bénéficier à la fois les hommes et les femmes. Augmentation de l'apport en folate chez les hommes a été montré pour diminuer le risque de malformations congénitales chez leurs enfants.

Constipation

  • Les hommes ne doivent généralement pas autant de fer que les femmes parce qu'elles ne perdent pas de fer à travers les menstruations comme les femmes font. Des quantités excessives de fer dans les vitamines prénatales peuvent causer des douleurs à l'estomac, des nausées et de la constipation chez les hommes. Des niveaux élevés de fer sont également liés à une maladie cardiaque chez les hommes.

Risque accru de cancer de la prostate

  • Alors que la plupart des vitamines prénatales ne comprennent que les vitamines et minéraux essentiels, certains incluent des suppléments oméga ainsi. Omega 3 est dérivée de l'huile de lin et a été montré pour augmenter le risque de cancer de la prostate chez les hommes. Omega 3 provenant de l'huile de poisson, d'autre part, a été montré pour empêcher le cancer de la prostate, il est donc important de déterminer quel type d'oméga-3 (le cas échéant) est en vitamines prénatales avant de les prendre.

» » » » Effets des vitamines prénatales sur les hommes