Comment faire face à des problèmes personnels au travail

Instructions

1. Utilisez travail comme une échappatoire aux difficultés personnelles vous creux allant. Pour ces huit heures par jour, se concentrer uniquement sur votre travail et laissez votre esprit se reposer du tourment de vos problèmes personnels.

2. 
   
   
   

   Gardez vos questions personnelles pour vous aussi loin que vos collègues de travail sont concernés. Il n'y a pas besoin de laisser l'ensemble du bureau connaissent les hauts et les bas de votre vie personnelle. Garder votre maison et au travail vit assure séparés que vos affaires personnelles jamais compromettre votre position dans le lieu de travail.

3. 
   
   
   
   

   Programmer une réunion seul avec votre superviseur si vous vous sentez que vos problèmes nuisent à votre rendement au travail. Il demandez peut-être pourquoi vous avez pas tout à fait vous-même été récemment.

4. Dites à votre patron que vous avez affaire à une affaire privée difficile que vous préférez ne pas discuter en détail.

5. Demandez vacances adéquate, les congés de maladie ou de congé personnel si vous en avez besoin. Utilisez ce temps pour faire face à vos problèmes personnels afin que vous retournez au travail reposés et prêts à sauter de nouveau dans votre routine.