Informations nutritionnelles pour maintenant et plus tard, des bonbons

Calories

• Selon thedailyplate.com, une portion de maintenant et plus tard des bonbons est de 9 morceaux ou 39 grammes. Chaque portion contient 120 calories, avec dix calories provenant des lipides --- environ 13 calories et 1 calorie de graisse par pièce individuelle.

Protéines et de glucides

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  Maintenant et plus tard des bonbons contient aucune protéine. Selon thedailyplate.com, plus de 93 pour cent des nutritionnel make-up de la sucrerie est des hydrates de carbone. Chaque portion dispose de 28 grammes de glucides soit 9 pour cent de l'apport quotidien recommandé, basé sur un régime de 2.000 calories.

Nutrition supplémentaires

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  Bien que les bonbons ne contient pas de cholestérol, il est pas considéré comme un aliment sain pour le cœur par l'American Heart Association, les calories sont vides. Le sodium est présent dans chaque portion à 40 mg, ou 2 pour cent de la valeur quotidienne. Maintenant et plus tard offre pas de vitamines ou de minéraux.

Considérations

• Essayez de manger une ou deux pièces au lieu de la taille de la portion suggérée. Vous obtiendrez toujours à profiter de la saveur tire sans les glucides et les lipides supplémentaires. Maintenant et plus tard des bonbons doivent être consommés comme une gâterie occasionnelle et non tous les jours. Comme le bonbon est tire, toujours brosser les dents après avoir mangé pour éviter les caries et des problèmes dentaires.

Avertissement

• Maintenant et plus tard et d'autres bonbons contenant du sucre ne devraient être consommés avec modération si vous êtes diabétique. Optez pour une alternative sans sucre à la place. En outre, si vous avez des problèmes dentaires préexistants tels que la sensibilité des dents ou des cavités, consulter votre dentiste au sujet de ce choix alimentaire sont bon pour vous. Ne pas manger les bonbons si vous portez des accolades, comme la tire peut causer des dommages importants.