Types d'aliments du petit déjeuner

Céréales pour petit déjeuner viennent souvent préemballés dans des boîtes et sont généralement servis froids avec des produits laitiers ou lait de soja versé sur le dessus. Céréales riches en vitamines et en fibres peuvent être de bon augure pour les prestations de santé, tandis que d'autres céréales de marque peuvent avoir une teneur élevée en sucre. Il ya aussi des aliments à base de céréales chaudes à choisir la crème comme du blé, crème de riz et de la farine d'avoine.

Charcuterie sont un aliment de base sur de nombreux petit Tableaux- ces aliments sont souvent cuits sur le dessus du poêle et servi chaud. Généralement tout type de viande peut être consommée pour le petit déjeuner, mais bacon, des saucisses et des steaks sont des plats populaires à base de viande de dinde, de boeuf et de porc pour les préparer.

Fruits et parfaits sont inclus dans de nombreux petits-déjeuners continentaux, parce qu'ils sont pratiques et faciles à préparer. Fruits, est servi en tranches ou en totalité, chaud ou froid, ou en mélange avec d'autres aliments du petit déjeuner. Parfaits sont des mélanges de fruits qui sont faites en combinant fruits en dés avec différentes garnitures alimentaires comme le yogourt, céréales, Jell-O et de crème fouettée.

Les œufs sont une option polyvalente et populaire petit-déjeuner en raison des nombreuses façons dont ils peuvent être préparés. Les œufs sont généralement servis chaud et sont souvent préparés doux ou durs, brouillés, au plat, pochés, ou en faire des omelettes.

Crêpes et gaufres sont fabriqués à partir de mélanges de gâteau à base de pâte à frire. Pâte à crêpes est versé sur une poêle à griller ou frire et les gâteaux sont frits sur les deux côtés. Gaufres sont cuites dans un fer spécial à gaufres qui a une conception croisée motif d'indentations. Les deux sont souvent servi garni avec du beurre et le sirop d'érable.

Pain et pâtisseries sont petit déjeuner agrafes communs qui sont disponibles dans une variété de sélections. Les options vont de toasts, petits pains, bagels et biscuits aux pains sucrés et des croissants. Ils peuvent être servis chaud ou froid, et avec un choix de garnitures de condiments comme le fromage à la crème, beurre et confiture.