Comment faire doigts poitrine de poulet cuites au four

Instructions

1. Préchauffer le four à 350 F. Vaporiser une plaque de cuisson avec une fine couche de spray de cuisson. Trancher les poitrines de poulet décongelées dans 1 bandes / 2 pouce d'épaisseur

2. 
   
   
   

   Verser le lait écrémé dans un plat peu profond et plongez les lanières de poulet dans le lait pendant 5 minutes.

3. Videz le mélange de revêtement dans un sac zip-close. Déplacez 4 à 6 lanières de poulet au sac à la fois et secouer jusqu'à ce qu'ils soient couverts avec le mélange de revêtement.

4. 
   
   
   
   

   Retirer le poulet du sac, secouer le revêtement en excès et placer les bandes sur la feuille de cuisson. Laissez 1/2-pouce d'espace entre les bandes. Continuez jusqu'à ce que tous les doigts de poulet sont enrobés et sur la feuille de cuisson.

5. Cuire les doigts de poulet 10 minutes, puis retourner chacun au cours et revenir au four pendant 10 minutes. Retirer du four et laisser refroidir pendant quelques minutes.

6. Assaisonner avec sel et poivre et servir.

• Sert quatre personnes et coûte moins de deux dollars par portion.
• Pour rendre ces doigts de poulet épicées, ajouter une cuillère à café de poivre de cayenne à votre sac de mélange d'enrobage croustillant.