Comment obtenir 3-ans de dormir dans leur propre chambre

Demandez de l'aide. Lorsque votre 3-year-old voit que vous et votre partenaire êtes un front uni quand il vient à rester au lit, elle sera moins enclins à essayer de diviser et conquérir. Établir des routines nocturnes avec chacun de vous renforce encore qu'une fois le processus commence la seule fin possible est avec elle dans son propre lit pour la nuit. Si vous ne disposez pas d'un partenaire, peut-être un membre de la famille peut l'appeler chaque soir et lui dire bonne nuit dans le cadre de la routine du coucher.

Utiliser un tableau de photos. Placez les photos sur elle de votre 3-year-old obtenir ses pyjama sur, se brosser les dents, la lecture de son livre de chevet et de l'escalade sous les couvertures. Inclure tous les autres routines nocturnes qui sont importants pour vous. En voyant les photos aide à se souvenir de l'ordre, elle est de les faire elle vient à attendre à la routine.

Laissez-la dans le lit. Si elle pleure pour vous, attendez cinq minutes et ensuite aller vers elle, lui assurer que vous êtes dans l'autre pièce, mais ne pas la faire sortir du lit. Il est OK pour asseoir à côté de son lit pendant quelques minutes avant de quitter. Augmenter le temps vous attendez pour aller à son de quelques minutes à chaque fois. Si elle sort du lit, mettre le dos dans autant de fois que nécessaire pour elle de tomber endormi.

Félicitez quand elle dort dans son lit. Ignorer les comportements négatifs et de récompenser les comportements positifs. Quand elle le fait dormir dans son propre lit, félicitez-le dans la matinée pour faire comme elle a été posée. Peut-être faire ses quelques "Big Girl" crêpes spéciales, ou aller pour une promenade matinale ensemble comme une récompense pour rester dans son lit.