Comment manger des hot-dogs en bonne santé

Comment manger sain Hot Dogs

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  Essayez viandes alternatives ou des chiens sans viande. Hot-dogs sont traditionnellement fabriqués avec du boeuf ou de porc, qui soulèvent souvent la teneur en graisse de la hot-dog. Dinde et poulet chaud chiens sont disponibles dans la plupart des supermarchés et offrent une très bonne alternative à faible teneur en gras de boeuf et de porc. Le mangeur aventureux pourrait être intéressé à essayer un hot-dog sans viande ou du tofu.

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  Réduisez extras ou de choisir celles qui sont saines. Ajouts de garnitures comme le fromage, le piment et la mayonnaise va augmenter la teneur en calories et en matières grasses de votre hot-dog. Si vous comptez les glucides, passez le chignon entièrement ou choisissez blé entier, germées ou les petits pains d'épeautre, toutes les alternatives à la brioche pain blanc.

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  Préparer des hot-dogs dans une manière saine. Nous aimons tous le goût d'un hot-dog char-grill, mais griller peuvent contribuer à certains cancérogènes aliments préparés de cette façon. La plupart des hot-dogs achetés dans un paquets sont déjà cuites. Pour les réchauffer, vous pouvez faire bouillir, la vapeur, micro-ondes et même les faire griller dans un four grille-pain plutôt que grill.