Le latéral cuisse Trainer est une machine d'exercice qui combine l'activité aérobique avec la formation de muscle. Dans un premier temps, ces machines étaient uniquement disponibles à travers un publi-reportage. Vous pouvez désormais acheter des versions d'entre eux dans les magasins de détail et en ligne. La machine fonctionne comme un escalier pas à pas par machine cependant, au lieu de vos pieds et les jambes se déplaçant seulement verticalement, le latéral cuisse formateur a vos pieds vont verticalement et vers l'extérieur. Vos pieds, en substance, se déplacer en diagonale vers le sol. Apprendre à utiliser correctement la cuisse formateur latérale peut être extrêmement bénéfique pour votre tonus musculaire et l'apparence générale.