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Comment faire cuire le poisson blanc avec du beurre

Bien que les poissons huileux, plus foncées peuvent pratiquement se jeter dans le four et sortir humide et savoureux, le poisson blanc prend un peu plus de peaufinage quand il vient à la cuisson. Un revêtement de protection, non seulement donne la saveur, mais empêche les poissons blancs de se dessécher. Beurre vient au secours de poisson cuit au four, soit comme un moyen drizzling des miettes de pain ou que le revêtement principal lui-même. Lorsque la cuisson du poisson blanc qui ont besoin de revêtement, les filets sont plus faciles à travailler. Vos choix sont corégone, bien sûr, ainsi que la morue, le flétan, l'aiglefin et le mérou.

Choses que vous devez

  • Verre plat de cuisson
  • Épices (facultatif)
  • Les herbes fraîches (facultatif)
  • Jus de citron
  • Sel et poivre
  • Petite casserole
  • L'huile d'olive ou de la mayonnaise (facultatif)
  • Chapelure (facultatif)
  • Thermomètre de cuisson

Beurre solide

  1. Étendre une petite quantité de beurre sur un plat de cuisson à la graisse, et préchauffer le four à 400 degrés Fahrenheit.

  2. Mélanger environ un tiers d'un bâton de beurre avec des assaisonnements et le jus de citron. Utiliser une fourchette pour intégrer les assaisonnements et de créer un mélange de beurre à tartiner.

  3. Enduisez le poisson fond des deux côtés avec le mélange de beurre. Déposer les filets dans le plat de cuisson.



  4. Cuire au four pendant environ 10 minutes, ou jusqu'à ce que le poisson atteigne une température interne de 145 degrés Fahrenheit et la chair opaque au centre. Servir immédiatement.

Beurre Agrémenté

  1. Préchauffer le four à 400 degrés Fahrenheit et le beurre ou l'huile un plat de cuisson.




  2. Faire fondre un peu de beurre dans une casserole.

  3. Manteau blanc filets de poisson des deux côtés dans un pansement à base de graisse, comme la mayonnaise ou de l'huile d'olive.

  4. Déposer les filets côté peau dans le plat de cuisson et couvrez-les légèrement avec la chapelure chevronnés.

  5. Verser le beurre fondu sur la garniture de chapelure.

  6. Cuire au four pendant environ 10 minutes, ou jusqu'à ce que le poisson atteigne une température interne de 145 degrés Fahrenheit et la chair opaque au centre. Servir immédiatement.

Conseils & Avertissements

  • Pimenter un revêtement de beurre brut avec du jus de citron et les assaisonnements que le paprika, persil haché, et le zeste de citron. Utilisez 3 parties beurre au jus de citron 1 de la pièce et de généreuses quantités d'assaisonnements.
  • Combiner la mayonnaise avec la même chaux de pièces ou de jus de citron pour le "colle" qui adhère la chapelure au poisson permet de garder la mayo de maitrisant le poisson. Secouez la poudre d'oignon et d'autres assaisonnements dans le mélange, ainsi.
  • Lors de l'utilisation de la chapelure dans un plat de poisson cuit au four, beurré, utiliser la chapelure de meilleure qualité que vous pouvez trouver, ou meuler et griller votre propre.
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