Déménagements et de contre coups. Donc, il va pour les échecs et le yoga. Faites un virage en dos et améliorer l'expérience nettement en suivant avec un virage vers l'avant. Lapin pose est considéré comme une posture intense se pencher en avant qui apaise la colonne vertébrale après avoir effectué le tout aussi intense Camel back-flexion poser. Le seul défi est peut-être la longueur de vos bras et de la flexibilité de votre dos. Pour atteindre derrière vous le long de votre corps pour saisir vos talons nécessite un ou l'autre- de préférence les deux. Vous pouvez contourner ce problème en utilisant une sangle de yoga pour lasso vos pieds jusqu'à ce que votre dos peut arrondir suffisamment.