En gymnastique, faire le grand écart est une compétence requise. En compétition, vous pouvez avoir toutes vos cascades tumbling et sauts mais si vous ne disposez pas de grand écart dans votre routine, vous recevrez une pénalité. Les scissions prennent persévérance et de patience pas la force afin que toute personne qui est prêt à étirer peut les atteindre. Les scissions moyennes, souvent vu dans les routines de faisceau, se présentent également aux exercices au sol et aux barres asymétriques.