Comment savoir si un aliment est organique

Scour l'emballage des aliments biologiques pour trouver certification par votre état d'ingrédients biologiques. Certains États ont des règlements avec des définitions plus strictes pour les aliments biologiques que la Food and Drug Administration (FDA).

Rechercher le point d'origine pour les aliments biologiques avant de faire un achat. Vos achats de fruits, de légumes et de viandes provenant des fermes locales augmentent la probabilité que vous achetez des produits biologiques.

Examinez l'emballage de la nourriture organique pour dire si la société de fourniture est pleinement engagé dans la vie organique. Emballage en carton recyclé avec des matériaux non toxiques d'impression peut vous aider à investir dans des produits qui sont sans danger pour votre famille.

Notez la liste des ingrédients et l'information alimentaire sur les aliments produits en masse comme un outil de comparaison lorsque vous vous dirigez vers une épicerie bio. Les produits qui comportent les mêmes colorants et conservateurs utilisés dans les aliments commerciaux ne sont pas organiques.

Placez l'étiquette organique utilisé par le ministère de l'Agriculture des États-Unis (USDA) en perspective. Le USDA utilise l'étiquette des aliments biologiques sur les produits qui sont au moins 95 pour cent biologique. Vous devez regarder pour les produits avec une étiquette de l'USDA de 100 pour cent pour assurer un produit entièrement biologique.

Évitez les aliments organiques avec le mot "naturel" apposé sur l'emballage, sans autres indications de la production biologique. Le USDA utilise naturel pour un grand nombre de produits sans conservateurs que peuvent contenir d'autres toxines nocives.

Consultez un greffier à votre épicerie bio pour vous aider à trouver les aliments qui sont vraiment organique. Un commis d'épicerie aura assez de familiarité avec les produits sur les étagères pour vous dire la distinction entre les aliments naturels et biologiques.

Focus sur les noms des ingrédients dans les céréales organiques et d'autres produits emballés de trouver des signes avant-coureurs de la nourriture produite en série. Colorants à une combinaison de couleurs et de nombre ainsi que des noms longs chimiques devraient vous tenir à l'écart de certains aliments.