À quel âge un bébé dormir toute la nuit?

Les idées fausses

• Les parents sont souvent demandé si leur bébé est une "bon bébé." Tous les bébés sont "bons bébés," mais ce qui est généralement entendu par la question est, "Est-ce que le bébé à dormir toute la nuit?" Selon l'âge de votre bébé est, vous demandez peut-être trop de lui et vous attendez pour lui de dormir toute la nuit. Bébés réveillent pour plusieurs raisons - ils ont besoin de chaleur, entreprise, ils sont effrayés, ou ils ont besoin de manger. Les nouveau-nés peuvent être attendus de manger n'importe où à partir de toutes les 3 heures à chaque heure. Leur programme d'alimentation a beaucoup à faire avec leur horaire de sommeil au début.

Délai

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  Au moment où un bébé atteint 6 mois d'âge, son besoin de tétées de nuit diminue. Comme qui diminue, sa capacité à dormir toute la nuit prospérera. Rapporte La National Sleep Foundation qu'environ 70 à 80 pour cent des bébés va dormir toute la nuit par neuf mois. Les bébés ont besoin généralement de 9 à 12 heures de sommeil pendant la nuit heures de temps et prennent un à quatre siestes par jour qui sont de 30 minutes à 2 heures. Ces siestes vont diminuer car ils atteignent un âge.

Importance

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  Le sommeil est une partie importante de la santé et bien-être. Quand le bébé ne dort pas, personne d'autre ne dort. Les parents ont besoin d'être réaliste sur la capacité d'un bébé à dormir toute la nuit - certains vont prendre un an ou plus avant que cela arrive. Les parents et les soignants doivent essayer de trouver des façons d'accommoder horaire irrégulier de bébé - faire des siestes eux-mêmes pendant la journée, à tour de rôle se lever la nuit, ou demander de l'aide.

Prévention / Solution

• Essayer d'obtenir un bébé à dormir peut être l'une des tâches les plus difficiles et épuisantes de la parentalité. En suivant ces conseils simples peuvent aider bébé à la dérive au large de la terre de Nod tôt. Mamans, papas et les soignants doivent développer des horaires réguliers de jour et de nuit. La routine du coucher doit être cohérent et agréable pour bébé - un bain chaud, en chantant et en faisant tourner et en lisant un livre - à son cue qu'il est temps pour le sommeil. Travaillez avec votre bébé sur endormissement indépendamment. Mettez-le à dormir quand il est somnolent, mais pas encore endormis afin qu'il puisse se soulager dans le sommeil. Si vous mettez un bébé à dormir complètement et puis le fixer, il ne saura pas comment se calmer rendormir si il se réveille, et il va avoir besoin de votre aide.

Potentiel

• Finalement, votre bébé va dormir toute la nuit. Elle pourrait être un enfant ou même un grand enfant, mais il viendra un moment où votre sommeil ne soit pas perturbé par votre petit. Dans le même temps, essayer de dormir quand vous pouvez demander de l'aide quand vous en avez besoin.