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Comment éviter d'être manipulé au travail

Personnes manipulatrices sont des personnes qui, à première semblent inoffensifs, mais quand vous y attendez le moins, ils utilisent la peur pour que vous faites ou dites comme ils veulent. Bien que cet article est destiné à la manipulation en milieu de travail, garder à l'esprit que les membres de la famille et les amis peuvent être manipulateurs, aussi.

Instructions

  1. Sachez que un manipulateur ne peut pas vous manipuler si vous ne les laissez pas. Ne laissez pas votre manipulateur sait qu'ils ont trouvé votre faiblesse et sont en profiter.



  2. Une fois un manipulateur commence à vous demander de faire une action spécifique, ne récompense pas cette personne par un oui. Un manipulateur va répéter leur comportement si vous les laissez sortir avec elle.

  3. Agir comme si si vous n'êtes pas concerné par toutes les actions de manipulation qu'ils peuvent prendre. Être fort. Dites-vous que vous n'êtes pas concerné par les actes ou les paroles de cette personne.




  4. Ne fais rien. Si vous êtes invité à faire quelque chose que vous n'êtes pas à l'aise avec, surtout si elle ne relève pas de vos fonctions de travail. Prenez votre temps à penser à travers elle. Prendre le temps supplémentaire, vous donnera une chance de se calmer, repenser vos pensées et vous renforcer pour dire "no."

  5. Au cours de votre processus de pensée, penser "ce qui me rend mal à l'aise à propos de ce que je me demande de faire?" "De ce que je me demande, ce qui semble raisonnable et ce qui ne fonctionne pas?"

  6. Prenez le contrôle de la situation. Demandez à votre manipulateur pourquoi il est si important que vous faites ce qu'ils vous demandent de faire? Demandez-lui si il ya une raison particulière pour laquelle vous devriez vous impliquer.

Conseils & Avertissements

  • Si votre manipulation est en aucune manière de la forme sexuelle, il devient alors le harcèlement sexuel. Contactez immédiatement votre superviseur. Si votre superviseur est le manipulateur, communiquer avec le Service des ressources humaines de votre entreprise ou de votre département du Travail Etat.
  • Lorsque vous sentez que vous êtes manipulés par un groupe de collègues, cela devient "Mobbing travail." Cette action est également illégal et vous devriez communiquer avec votre service RH immédiatement.
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