Prendre une poêle et verser suffisamment d'huile d'olive pour recouvrir le fond. Placez sur feu moyen et attendre que l'huile est très chaude. Huile .While le chauffage, la saison steak sur les deux côtés. Soigneusement mis le bifteck dans l'huile et faire saisir de chaque côté de la viande. Cela ne se fait pour sceller dans les jus, mais pour ajouter de la saveur plus et variés pour le steak. Fry chaque côté jusqu'à profondément dorée. Retirer le bifteck de la poêle et réserver.