Retournement du sol à une position debout est également connu comme "Kipping place." Il est pas un mouvement très utile dans la vie réelle, mais le kip-up est apparu maintes et maintes fois dans d'innombrables films de kung-fu et films d'action. Il existe nombre de différentes techniques que vous pouvez utiliser pour accomplir la manœuvre, mais ils sont tous acrobatique et explosive.