L'acte de jeûne a été autour depuis des siècles. En effet, l'abstention de nourriture a longtemps été utilisé pour améliorer sa vie de prière et la santé globale. Bien que le jeûne religieux est célébré pour purifier l'esprit, jeûnes médicaux sont utilisés pour détoxifier l'organisme. Quelle que soit la raison de votre abstinence, suivant un plan simple et sécuritaire vous assurer que les avantages de cette pratique ancienne.